تبلیغات

کارهایی که زندگی تان را نابود می کند

این کار‌ها زندگی مشترک‌تان را نابود می‌کند

این کار‌ها زندگی مشترک‌تان را نابود می‌کند«تابناک باتو» ـ به هم ریختن زندگی مشترک گاهی ناگهانی و بدون این که دو طرف متوجه علل آن باشند رخ می‌دهد، اما انجمن زوج درمانگران بریتانیا معتقدند می‌توان با کمک برخی نشانه‌ها احتمال وقوع مشکلات در زندگی زناشویی را حدس زد.

مبارزه بیش از حد می‌تواند تنش غیر قابل حل را ایجاد کند

برخی از زوج‌ها زندگی زناشویی را با زمین مسابقه اشتباه می‌گیرند و به شکل مداوم در حال تخریب یکدیگر هستند. این زوج‌ها اغلب در زندگی مشترک خود با مشکلاتی بنیادین رو به رو می‌شوند چرا که هر یک تنش را با تنشی مضاعف و جدید جایگزین می‌کنند.

لیدا فلینتون زوج درمانگر می‌گوید: گاهی بد نیست که ایرادات همسر خود را ببینیم، اما نبینیم!. درواقع بهتر است یعی کنیم به جای ایجاد چرخه درگیری از کنار مشکلات بگذریم.

شما هر گونه احساس منفی را مدفون می‌کنید

بعضی از مردم ترجیح می‌دهند که تا حد ممکن از درگیری‌ها اجتناب کنند. درواقع نقطه مقابل زوج‌هایی که مدام در حال درگیری و جدالند، زوج‌هایی قرار دارند که ترجیح می‌دهند احساسات خود را در تلاش برای جلوگیری از گفتگوهای خصمانه پنهان کنند. اما این روشی اشتباه است و به مرور باعث می‌شود دیواری سنگین و سرد بین شما و همسرتان شکل بگیرد.

جاناتان بنت، مشاور و نویسنده سایت The Popular Man در این خصوص می‌گوید: ارتباطات برای حفظ زندگی مشترک امری بسیار حیاتی است. بدترین واکنش زوجین در زندگی مشترک قطع ارتباط به شکل یک یا دوطرفه است. این به این معنی است که مسائل مربوط به روابط شما هرگز با راهکارهای سالم حل نخواهد شد.

بنابراین با گفتگو مشکلات خود را برطرف کنید ممکن است در ابتدا ناراحت کننده باشد، اما در بلند مدت به ازدواج شما خدمت می‌کند.

این کار‌ها زندگی مشترک‌تان را نابود می‌کند

شما همیشه در تلفن خود غرق شده اید

اعتیاد به تلفن ممکن است به اندازه اعتیاد به مواد مخدر خطرناک به نظر نرسد، اما می‌تواند زندگی مشترک یک زوج را به نابودی بکشاند.

سوزان وینسنگ، پژوهشگر حوزه علوم رفتاری، در این خصوص می‌گوید: ما بسیار حساس هستیم، به خصوص در مورد روابط عاشقانه و در مورد اولویت بندی‌های خود در زندگی فردی. این بسیار مهم است که به جای توجه به یک شیء بی جان به همسرتان بیشتر توجه کنید.

شما همیشه دروغ‌های سفید می‌گویید

اجازه دهید یکبار برای همیشه تمامش کنیم. دروغ گفتن به هر شکلی بد است و سیاه و سفید ندارد. اگر قرار باشد مرتب با دلایل مختلف به همسر خود دروغ بگویید درواقع درحال تخریب اعتماد همسرتان خواهید بود و همین از بین بردن اعتماد زمینه ساز مشکلات بعدی خواهد بود.

تصور کنید اگر همسرتان فقط یکی از دروغ‌های شما را متوجه شود چه فکری در مورد شما خواهد کرد و زندگی مشترکتان دستخوش چه مشکلاتی می‌شود. حتی اگر همسرتان هم متوجه دروغ‌های شما نشود این دروغگویی‌ها نشان می‌دهند شما به همسرتان اساسا اعتماد ندارید.

متن پیام‌ها و ایمیل‌های خود را از شریک زندگیتان پنهان می‌کنید

پنهان کردن متن پیام‌ها و ایمیل‌ها از شریک زندگیتان یک مفهوم مشخص دارد؛ شما به او اعتماد ندارید و او به شما!. البته اشتباه نشود. قرار نیست همسرتان اجازه داشته باشد مرتب شما را کنترل کند یا در حریم خصوصی شما سرک بکشد. این یک واقعیت است که موبایل شما وسیله‌ای شخصی است.

اما این موضوع که مدام به شکل پنهانی به دیگران پیام دهید و اجازه ندهید تلفن همراهتان حتی برای چند ثانیه به دست همسرتان برسد یک نشانه بیش از حد خطرناک است.

باشگاه خبرنگاران

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار

  • تغذیه مناسب برای ورزشکاران خانم

    ذخایر گِلیکوژن (فرم ذخیره‌ شده‌ی کربوهیدرات در ماهیچه‌ها) در ماهیچه‌های زنان بیشتر از مردان دوام می‌آورد، این یعنی نیاز‌های مربوط به تأمین انرژی...

  • علل گرفتگی شبانه پا

    علت گرفتگی شبانه پا به‌طور دقیق، نامشخص است، گرفتگی شبانه عضلات، انقباض موقتی و ناگهانی عضلات در طول شب یا زمان استراحت است. به‌جز ساق پا،...

  • نشانه های دیابت نوع ۲

    دیابت معمولا در افراد بالای ۴۰ سال یا دارای سوابق وراثتی بروز می‌کند و فاکتورهای مختلفی مثل اضافه‌وزن، کم‌تحرکی، چربی یا فشار خون بالا در ابتلا به...

  • باران در ۴ استان شدت می‌گیرد

    براساس تحلیل آخرین نقشه‌های هواشناسی شدت بارش امروز در کرمان، شمال فارس، جنوب سیستان و بلوچستان و غرب آذربایجان غربی خواهد بود. به گزارش...

  • تاثیر افزودن آجیل و روغن زیتون به رژیمِ مدیترانه‌ای

    در سال ۲۰۱۵ پژوهشی در مجله‌‌ی بین‌المللی پزشکی جاما (JAMA Internal Medicine) منتشر شد که به بررسی تاثیر افزودن آجیل و روغن زیتون به رژیمِ...

  • دلایل شایع سردرد شدید و حالت تهوع

    دلایل مختلفی برای بروز سردرد همراه با تهوع وجود دارد. برخی از این دلایل به شرح زیر هستند: آنفولانزا؛ سرماخوردگی؛ دی‌هیدراته‌شدن بدن (کم آب...

  • اثرات مصرف شکر بر عملکرد روانی

    وقتی غذای مناسب می‌خوریم، احساس بهتری داریم. آیا می‌دانستید با خوردن غذای مناسب، فکر و عملکردمان هم بهتر می‌شود؟ یکی از دوستان من، اغلب تسلیمِ...

  • راهکارهایی برای درمان اسپاسم عضلانی

    اسپاسم عضلانی ممکن است است هر زمان از روز اتفاق بیفتد و دردی ناگهانی و غیرقابل تحمل ایجاد کند. اگر از این درد خسته شده‌اید و گرفتگی عضلات...

  • دستگیری 4 سرشاخه بزرگ توزیع مخدر شیشه

    فرمانده انتظامی خراسان رضوی از دستگیری 4 سرشاخه توزیع مواد مخدر صنعتی در مشهد و کشف 46 کیلو و 710 گرم شیشه خبر داد. به گزارش صبحانه، فرمانده...

  • نوشیدن چه میزان قهوه برای قلب مضر است؟

    قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌هاست. با این حال مصرف بیش از اندازه آن برای قلب مضر است. دانشمندان همواره به دنبال یافتن پاسخ این سوال هستند که...