تبلیغات

طرز تهیه مرغ سوخاری بدون روغن

مواد لازم جهت تهیه مرغ سوخاری بدون روغن

ران مرغ ۸ عدد
روغن زیتون ۳ قاشق غذا خوری
رزماری ۱ قاشق چای خوری خرد شده
آویشن ۱ قاشق چای خوری خرد شده
پودر سوخاری ۱ فنجان
پودر سیر ۱/۲ قاشق چای خوری
پیاز ۱/۲ قاشق چای خوری پودر پیاز
پونه ۱/۲ قاشق چای خوری
جعفری ۱ قاشق غذا خوری
نمک ۱ قاشق چای خوری
پنیر پارمزان ۲/۳ فنجان
عسل ۴ قاشق غذا خوری برای سس
سرکه سیب ۴ قاشق غذا خوری برای سس
سیب ۲ قاشق غذا خوری آب گرفته شده برای سس
طرز تهیه : مرغ سوخاری بدون روغن

باماکوک: فر را با درجه ۴۰۰ گرم کنید.

در سینی فریک ورق کاغذ روغنی بگذارید.

مواد مرغ را در یک کاسه مخلوط کرده و مرغ را به آن آغشته کنید.

در یک کاسه دیگر مواد سوخاری را مخلوط کنید.

ران مرغ ها رادر پودر سوخاری زده و فشار بدهید تا خوب به آن بچسبد.

روی کاغذ روغنی بچینید و بمدت ۲۵ دقیقه درون فر بگذارید.

در یک کاسه کوچک مواد سس را مخلوط کنید. سینی فر را در آورده و رانها را برگردانید و مجددا بمدت ۲۵ دقیقه دیگر درون فر بگذارید.

۵ دقیقه مانده به اتمام پخت با یک برس از سس بروی ران ها بزنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار