سال جدید عید سبزه سیاه دانه
-
![]()
عکس جدید نیوشا ضیغمی و شوهرش در سال جدیدعکس جديد نیوشا ضیغمی و شوهرش در سال جديد به گزارش ایران ناز خانم نیوشا ضیغمی همسر آرش پولاد خان مدتی قبل از عيد نوروز پدر خود را از دست داد.،مرحوم ناصر ضیغمی پدر نیوشا ضیغمی کی از دبیران موفق شیمی و فیزیک بوده اندنیوشا ضیغمی بازیگر 36 ساله کشورمان عکس جديدی از خودش و همسرش را منتشر کرد. این بازیگر 36 ساله در کنار همسرش در این عکس دیده می شود . نیوشا ضیغمی نوشت: ***** اميدوارم سال جديد پر از شادی و سلامتی برای همگی باشه و هيچ غم و سختی در زندگيتون نباشه
-
![]()
زادروز «امه سزر»؛ زبان گويای آفريقای سياهخبرگزاری برنا: "امه سزر"شاعر سياه پوست مارتينيکي ، در 25 ژوئن 1913ميلادي در جزيره مارتينيك ، جزيره اي از مجمع الجزائر آنتي فرانسه متولد شد. مادرش خياط بود و پدرش کارمند اداره ماليات. به گفته مديران و معلمان دبيرستان "فورد دو فرانس" فرانسه ، "امه سزر" شاگردي نابغه بود و به ادامه تحصيل در فرانسه تشويق شد. وي در سال 1932 ميلادي در کنار تحصيلات عالي ادبي ، نشريه اي را به نام "دانشجوي سياه" منتشر کرد و در آن براي نخستين بار نويسندگان سياه پوست مي توانستند شيوه هاي نگارش ادبيات سنتي را مورد نقد و بررسي قرار دهند. در پايان تحصيلاتش به مدت کوتاهي در دانشگاه تدريس کرد و در سال 1939 ميلادي آشنايي با شاعر نامدار سنگالي "لئوپولد سدار سانگور" مسير زندگي او را تغيير داد. حاصل اين ديدار چاپ کتابي بود به نام "دفترچه بازگشت به زادگاه" که در آن براي نخستين بار واژه معروف وي"سياه...
-
![]()
تکلیف عجیب و جنجالی یک مدرسه در چیناختصاصی «تابناک باتو»؛ یک معلم ریاضی در چین از دانش آموزان کلاس چهارم درخواست به شدّت عجیبی کرد که با واکنش های متضادی از سوی والدین روبه رو شد. او از دانش آموزان خواست تا صد میلیون دانه برنج را به عنوان تکلیف خانه بشمرند. بنا به گزارش تلویزیون رسمی چین، خانم معلم یکی از مدارس ابتدایی در شهر «فوشان» در جنوب این کشور به دانش آموزان مهلت داد تا دو روز 100 میلیون دانه برنج را در خانه شمرده و آن را درون کیسه بریزند و به مدرسه بیاورند. والدین از چنین درخواست عجیبی حیرت زده شدند و کامنت های موافق و مخالف در فضای مجازی کشور چین سرریز شد. یکی از مادران در «ویبو» نوشت: این عجیب ترین تکلیف مدرسه ای است که در عمرم شنیده ام. اگر حساب کنیم که هر فرد در هر ثانیه 3 دانه برنج را درون کیسه بیندازد، این کار تقریباً یک سال تمام وقت می گیرد، آن هم بدون در نظر گرفتن خوردن آب و غذا و...
-
![]()
خوراکی های سرشار از زینکروزنامه آرمان امروز: محصولات لبنی ضمن اینکه سرشار از کلسیم هستند، زینک فراوان دارند طوری که یک فنجان شیر کم چرب یا بدون چربی یک میلی گرم زینک دارد و ۱۷درصد نیاز روزانه به این ماده معدنی را تامین می‌کند. این در حالی است که یک فنجان ماست کم چرب یا بدون چربی ۲,۲ میلی گرم زینک دارد و ۲۰درصد نیاز روزانه به این ماده معدنی را تامین می‌کند.ماده معدنی زینک برای رشد و ترمیم بافت‌ها ضروری است و در بسیاری از مواد غذایی که روزانه مصرف می‌کنید، یافت می‌شود: لوبیا یک دوم فنجان لوبیای قرمز تیره حاوی ۰,۹ میلی گرم روی است و ۶درصد میزان نیاز به این ماده معدنی را تامین می‌کند. لوبیا همچنین سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و آهن است. بلغور جوی دوسر یک دوم فنجان از بلغور جو حاوی ۱,۶ میلی گرم از روی است و منبع خوبی از فیبر، ویتامین‌ها و سایر مواد معدنی محسوب می‌شود. آجیل و دانه‌ها مغزها و دانه‌های...
-
![]()
تعبیر خواب ارزن (دانه خوراکی پرنده) – معنی دیدن دانه در خواب چیست؟تعبیر خواب ارزن (دانه خوراکی پرنده) در خواب چیست؟ تعبیر خواب ارزن (دانه خوراکی پرنده) – معنی دیدن دانه در خواب چیست؟ ارزن ها گروه از دانه دار غلات کامل هستند که در نواحی خشک به ویژه در آسیا و آفریقا به خوبی رشد می کنند. و به عنوان غذای پرندگان محسوب می شود. و معبرین غربی دیدن دانه ارزن در خواب را نشانه خیر و برکت ، رزق و روزی می دانند در اینجا با ما همراه باشید تا شرح جامعی ار تعبیر خواب ارزن را از منابع مختلف ایرانی و اسلامی را با بخوانیم. تعبیر خواب ارزن یوسف نبی (ع) می گوید: دیدن ارزن در خواب نشانه این است که روزی ناگهانی و غیر منتظره برای بیننده خواب می رسد. لیلا برایت می گوید: کاشتن یا خوردنش در خواب، نشانهى آرامش و آسایش در زندگى مىباشد. محمد ابن سیرین می گوید: دیدن ارزن در خواب، رسیدن به مال دنیا است. ارزن خوردن و ارزن کاشتن در خواب، به دلیل اینکه...
-
![]()
طرز تهیه خوراک قارچ و گندم خوشمزهیافتن غذاهای خوشمزه و بدون چربی گاهی سخت به نظر می رسد ، اما در واقع ما از بسیاری از خوردنی های مغذی اطرافمان که سلامتی ما را تامین می کنند غافلیم ، یکی از این خوراکی های ساده و سالم را به شما معرفی می کنیم . به گزارش آلامتو به نقل از آی بانو؛ تنها تعداد محدودی از مردم از خواص دانه های مغذی گندم آگاهند هر یک وعده از این خوراک در مقایسه با غلات دیگر مقدار فراوانی پروتئین ، فیبر و ریز مغذی دارد. از آنجایی که دانه ها با یک پوسته پوشیده شده اند، استفاده از آفت کش ها برای محافظت از این دانه ها در مقابل حشرات و آلودگی ها ، مشکلی ایجاد نمی کند. نکته قابل توجه دیگر در این دستور غذایی وجود قارچ است. 80 تا 90 درصد قارچ از آب است و دارای کالری ، سدیم و چربی اندکی می باشد. همچنین منبع فوق العاده پتاسیم ، ریبوفلاوین ، نیاسین و سلنیوم به شمار می رو د. همراه با مقدار فراوان سبزی و فلفل دلمه...
-
![]()
موثرترین روغن‌های گیاهی تقویت ابرو و مژهروغنهای گیاهی موثر برای تقویت ابرو و مژه کدامند؟ برای اینکه مژه ها و ابروهای خوب و زیبا داشته باشید باید همیشه به مژه ها و ابروهایتان رسید و با موثرترین روغن‌های گیاهی تقویت ابرو و مژه آنها را تقویت کنید. با جوانی ها در این مقاله همراه باشید. تقویت ابرو و مژه با مواد ... روغن‌های گیاهی موثر برای تقویت ابرو و مژه کدامند؟ برای اینکه مژه ها و ابروهای خوب و زیبا داشته باشید باید همیشه به مژه ها و ابروهایتان رسید و با موثرترین روغن‌های گیاهی تقویت ابرو و مژه آنها را تقویت کنید. با جوانی ها در این مقاله همراه باشید. تقویت ابرو و مژه با مواد شیمیایی ممکن است مضراتی هم برای بدن تان داشته باشد. در این مقاله چند روغن گیاهی برای تقویت ابرو و مژه به شما معرفی می کنیم. معرفی بهترین روغن‌ها برای تقویت ابرو و مژه تقویت ابرو و مژه با روغن آووکادو روغن آووکادو یکی از روغن‌های مغذی پوست و مو...
-
![]()
آموزش ساخت پماد ضد آرتروز و التهاب مفاصل در منزلآرتروز که سبب التهاب مفاصل می شود یکی از بیماری های شایع است. در آرتروز یا استئوآرتریت، غضروف صدمه دیده و به مرور از بین می رود و ممکن است هر مفصلی را درگیر کند. پماد گیاهی ضد آرتروژ بره موم به عنوان ماده ضد عفونی کننده و عاملی موثر در پیشگیری از ورود و شیوع بیماری ها در کندو محسوب می شود. بره موم در محل ورود زنبوران به داخل کندو قرار دارد و به دلیل این که زنبورها پیش از ورود به کندو از روی آن عبور خواهند کرد، احتمالا می تواند نقش ضد عفونی کننده دست و پای زنبوران را در بدو ورود به کندو ایفا نماید. همچنین پر کردن شکاف ها، تنگ کردن سوراخ های تهویه، تنگ کردن دریچه پرواز در زمستان، ترمیم شکستگی ها، جلا دادن و ضد عفونی کردن جدار داخلی کندو و قاب ها، محکم کردن محل اتصال قاب های عسل به کندو و به یک دیگر از دیگر کاربردهای بره موم است. خواص روغن ها و پودرهای گیاهی پودر سیر و...
-
![]()
طرز تهیه آش انار شب یلداآش انار یکی از انواع آش سنتی ایرانی و مخصوص شب یلداست. با طرز تهیه آش انار خوشمزه با استفاده از دانه انار، رب انار و یا آب انار آشنا شوید. آش انار یا انار آشی (ترکی) نوعی آش سنتی خوشمزه است که با استفاده از حبوبات، سبزی آش و دانه انار تهیه می‌شود. در منطقه آذربایجان آش انار را با استفاده از لوبیا قرمز تهیه می‌کنند اما در انواع دیگر به جای لوبیا ار عدس، لپه و جو استفاده می‌شود. طعم آش انار رو به ترشی است و گاهی برای ترش‌ترشدن ان از آب انار ترش و یا آلو نیز استفاده می‌شود. در ادامه با طرز تهیه آش انار ترش و خوشمزه ویژه شب یلدا آشنا خواهید شد. مواد لازم برای تهیه آش انار شب یلدا: سبزی آش (تره، گشنیز، جعفری، اسفناج، نعناع) 1 کیلوگرم عدس 2 لیوان لپه 1 لیوان جوپرک یا برنج (سلیقه‌ای) 1 لیوان گوشت چرخ‌کرده 250 گرم پیاز- پیاز داغ 1...
-
![]()
خاصیت چهارتخمه برای سرماخوردگیاستفاده از چهارتخمه برای درمن سرماخوردگی چهار تخمه یکی از مهمترین اجزای مشهور گنجینه دارویی مادربزرگان بوده است و پیش از پیدایش داروهای شیمیایی این دارو در تمام خانه ها موجود بود و به علت آسانی استفاده به عنوان آرام کننده سرفه و بازکننده نفس مورد استفاده قرار می گرفت. دانه های قدومه پس از خیس کردن لعاب فراوان دارد و برای نرم کردن سینه ، رفع گلودرد و صاف کردن صدا مفید است. دم کرده این گیاه برای سرماخوردگی و رفع خشونت حلق و حنجره و گرفتگی صدا سودمند است. ضمن آنکه صدا را صاف می کند و سرفه های خونی و خشک را تسکین می دهد. از نظر طبیعت گرم و تر است. بارهنگ سرد و خشک است. ضمن آنکه خوردن عصاره بارهنگ برای سل، خونروی ریه وتنگی نفس مؤثر و مفید است. ریشه ، برگ و تخم بارهنگ قابض بوده و اثر نرم کننده دارد. از میوه سیستان به عنوان قابض ، ضد انگل معده و نرم کننده سینه استفاده می شود....
-
![]()
سفره هفت سین حسن روحانی در اینستاگرام (عکس)سفره هفت سین حسن روحانی حسن روحانی رئیس جمهور کشورمان در صفحه اینستاگرام خود تصویری از خود و وزیرانش در کنار سفره هفت سین منتشر کرد. در این تصویر سفره هفت سین به شکل نقشه ایران طراحی شده است و در پایین نقشه آب و از ماهی استفاده نشده است زیرا معصومه ابتکار وزیر محیط زیست معتقد است که نباید جان ماهی ها را به خطر اندازیم. در بالای نقشه ایران سبزه قرار گرفته که نشان از سرسبزی شهرهای شمالی و جنگل های ایران است. حسن روحانی با اشتراک گذاشتن این تصویر در اینستاگرام عيد نوروز را به مردم تبریک گفت. این اولین اینستاپست حسن روحانی در سال ۹۶ است. سفره هفت سین حسن روحانی سفره هفت سین حسن روحانی و وزرایش در اینستاگرام
-
![]()
آموزش دم کردن قهوه سبز (دمنوش قهوه سبز)قهوه سبز همان قهوه معمولی بوده که هنوز نرسیده و کال است. برای دم کردن قهوه سبز به منظور تهیه دمنوش این قهوه کافی است دانه‌های آن را آسیاب کرده و داخل قهوه جوش بریزید. قهوه سبز ستاره | سرویس آشپزی - احتمالا این روزها نام قهوه سبز زیاد به گوش‌تان خورده و کنجکاو شده‌اید که بدانید این قهوه چیست. قهوه سبز در واقع همان دانه کال و سبزرنگ قهوه معمولی است که بسیاری از قرص‌های لاغری و مکمل‌های خوراکی رژیمی از جمله قرص قهوه سبز از آن تهیه می‌شوند. قهوه سبز نسبت به قهوه معمولی کافئین کمتری داشته و طعم ملایم‌تر و سبک‌تری دارد و بیشتر شبیه به یک دمنوش گیاهی است. کافئین موجود در قهوه سبز حدود 20 درصد است اما مقدار کلروژنیک اسید آن نسبت به قهوه معمولی بیشتر است. مواد لازم برای دم‌کردن قهوه سبز قهوه سبز 50 گرم آب سرد 350...
-
![]()
“درمان جوش زیر پوستی” با ساده ترین روشپوست در زیبایی بسیار تاثیر دارد و هر مشکلی که در پوست بوجود بیاید باعث می شود که زیبایی چهره بهم بریزید و جوش های زیر پوستی یکی از این مشکلات است که خیلی ها به آن دچار می شوند. چطور جوش های زیر پوستی را از بین ببریم؟ درمان جوش های صورت گاهی نیازمند یک دوره درمان طولانی و همچنین صبر زیادی دارد اما همیشه روش های ساده و سریع برای درمان جوش زیر پوست وجود دارد که طب سنتی یکی از روش های درمان است. برای از خلاص شدن ازز شر جوش های زیر پوستی صورت و بدن در این مطلب با سایت تاپ ناز همراه باشید تا درمان سریع آن را به شما آموزش بدهیم. توصیه های طب سنتی برای درمان جوش زیر پوستی و رفع آن 1- درمان جوش با کمپرس گرم پارچه ای را در آب گرم خیس کنید و چند دقیقه روی جوش ها ماساژ دهید. می توانید این کار را 3 یا 4 بار در روز انجام دهید تا هنگامی که جوش ها درمان شوند. می توانید از کمپسر کردن با...
-
![]()
بورانی بادمجان؛ بورانی پرطرفدارِ تازه مد شده1 - سیر را رنده کنید. 2 - کباب‌پز را از قبل گرم کنید یا اجاق را روی شعله متوسط روشن کنید و روی آن شعله پخش‌کن قرار دهید. 3 - با استفاده از یک چاقوی تیز، در 3 تا 4 نقطه از بادنجان‌ها شکاف ایجاد کنید تا موقع پختن نترکند. 4 - بادمجان‌ها را روی شعله پخش‌کن یا کباب‌پز بگذارید و آن ها را کباب کنید؛ گهگاهی آنها را بچرخانید تا زمانی‌که پوست آنها سياه و ورقه ورقه شود. آن‌گاه بادمجان‌ها را کنار بگذارید تا خنک شوند. 5 - وقتی بادمجان‌ها به اندازه کافی سرد شدند، آنها را پوست بکنید و خرد کنید؛ مجددا با چنگال له کنید تا نرم شوند. 6 - بادمجان‌های له شده را درون یک کاسه متوسط بریزید. روغن، ماست و آب لیموترش تازه را به آن اضافه کنید و آنها را هم بزنید تا جایی‌که خوب با یکدیگر مخلوط شوند. 7 - سیر و نمک را هم اضافه کنید و هم بزنید. سپس مواد را در ظرفی که می‌خواهید سرو کنید، بریزید. 8 - اگر...
-
![]()
سفید شدن مو و توصیه های طب سنتی برای پیشگیریدر طب سنتی سفید شدن مو نوعی بیماری حساب می شود.اگر موی شخصی پیش از 40 ساله شدن سفید شود مشکلی نیست و غیر طبیعی و نیازی به درمان نیز ندارد. با افزایش سن یا به صورت ارثی، مو به طور طبیعی سفید می شود اما گاهی عامل سفیدشدن موها مسایل غیرطبیعی است که بعضی از علت های آن شامل افزایش میزان سردی و تری و افزایش خلط بلغم در کل بدن و به ویژه ناحیه سر، کاهش قوای جسمانی، تداوم وضعیت استرس، افزایش میزان خشکی ماده تشکیل دهنده مو، غذای مضر و کاربرد داروهای موضعی نامناسب است. به پیشگیری و کندکردن روند سفید شدن موها و برگرداندن رنگ به موی سفید شده در طب سنتی اشاره شده است ولی باید توجه کرد که مراجعه سریع و تداوم در مصرف دارو، احتمال اثر را بیشتر می کند. لازم است بیمار به مدت حداقل ۶ ماه دارو مصرف کند. هدف از درمان، کاهش سرعت سفید شدن مو است و به ندرت مواردی از بازگشت رنگ مو دیده شده که...
-
![]()
خواص جالب توت فرنگی برای پوست،جلوگیری از جوش تا کاهش چین و چروکخواص جالب توت فرنگی برای پوست،جلوگیری از جوش تا کاهش چین و چروک مجموعه: سلامت پوست توت فرنگی یکی از میوه های بهاری است که فواید بسیاری برای پوست دارد توت فرنگی یکی از میوه های نوبرانه بهاری است که فواید بسیاری هم برای پوست تان دارد. توت فرنگی می تواند از ایجاد چین و چروک و جوش جلوگیری کرده و حتی به کاهش دانه های سياه هم کمک کند. با ما همراه شوید تا شما را با خواص جالب توت فرنگی برای مراقبت از پوست تان آشنا کنیم. توت فرنگی میوه محبوبی نزد اکثر افراد است. جالب است بدانید این میوه سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین سی است که به سلامت پوست کمک می‌کند. تحقیقات نشان داده است افرادی که ویتامین سی زیادی دریافت می‌کنند چین و چروک‌های کمتری دارند. مواد معدنی توت فرنگی توت فرنگی حاوی مقداری ویتامین سی است. ویتامین سی با مکانیزم‌های شیمیایی که اکسیژن را از سلول‌های سالم...
-
![]()
طرز تهیه پیراشکی سیب با سس بادامدر پیراشکی سیب، تکه‌های سیب به خمیری نرم و سبک آغشته شده و کاملا سرخ، برشته و طلایی شده‌اند. آن را گرم و همراه سس بادام مخصوص سرو نمایید. مواد لازم برای پیراشکی سیب: آرد معمولی 100 گرم نمک به میزان لازم پودر دارچین نصف قاشق چای‌خوری آب گرم 175 میلی‌لیتر روغن نباتی 4 قاشق چای‌خوری سفیده تخم مرغ 2 عدد سیب پوست کنده 2 عدد روغن نباتی یا روغن آفتابگردان جهت سرخ نمودن مقداری شکر دانه ریز جهت تزیین مقداری دارچین جهت تزیین مقداری مواد لازم جهت تهیه سس: ماست طبیعی 150 میلی‌لیتر اسانس بادام نصف قاشق چای‌خوری عسل شفاف ( بدون موم ) 2 قاشق چای‌خوری طرز تهیه پیراشکی سیب : آرد و نمک را داخل کاسه‌ای بزرگ الک نمایید. پودر دارچین را افزوده و خوب مخلوط نمایید. سپس آب گرم و روغن گیاهی را بیافزایید و خوب هم بزنید. سفیده تخم مرغ‌ها را آنقدر هم بزنید تا سفت شوند و...
-
![]()
از چه سنی پوست چروک می شود؟از چه سنی پوست چروک می شود؟ مجموعه: سلامت پوست برای جوان ماندن، پوست تان را با کرم متناسب با نوع آن مرطوب نگه دارید پیشگیری ساده و تمام و کمال ! در حدود ۳۰ سالگی اولین چروک ها ظاهر می شوند، کبودی و گودی چشم ها افزایش می یابند، به حدی که کمبود رنگ دانه ها می تواند باعث برهم خوردن رنگ چهره شود. برای جوان ماندن، پوست تان را با کرم متناسب با نوع آن مرطوب نگه دارید، سیگار نکشید و از قرار گرفتن در معرض آفتاب شدید، اجتناب کنید. پوست شما در ۳۰ سالگی : پیشگیری ساده و تمام و کمال ! در حدود ۳۰ سالگی اولین چروک ها ظاهر می شوند، کبودی و گودی چشم ها افزایش می یابند، به حدی که کمبود رنگ دانه ها می تواند باعث برهم خوردن رنگ چهره شود. حدود ۳۰ سالگی ، پوست تغییر می کند : در واقع از این سن به بعد است که بازسازی سلول های تولید کنندۀ پوست ، کاهش می یابد. به علاوه، همواری پوست...
-
![]()
خوراکی‌های محبوب ناخنهااز این جهت در صورت وجود سوءتغذیه در بدن، نوک انگشتانتان آن را نشان می‌دهند. حتی اگر رژیم‌غذایی سالمی داشته باشید، به این معنا نیست که ناخن‌هایتان به مشکلاتی از قبیل: کدرشدن و نرخ رشد پایین دچار نمی‌شوند. چرا که ژنتیک هم بر‌نوک انگشتانتان تاثیر می‌گذارد. با همه این‌ها، خوردن غذا‌هایی که حاوی مواد مغذی محبوب ناخن‌ها هستند، می‌تواند به آنها کمک کند تا به بهترین حالت دربیایند: آجیل بادام، گردو و سایر آجیل‌ها حاوی مقادیر زیادی اسید‌های چرب امگا3 هستند. در این میان بادام انتخاب بهتری است چرا که بیشترین مقادیر ویتامین E، منیزیم، و کلسیم را در مقایسه با سایر آجیل‌ها در خود جای داده است. این ویتامین‌ها و مواد معدنی منجر به تقویت استخوان‌ها و تقویت ناخن‌ها می‌شوند و از شکستگی ناخن جلوگیری می‌کنند. مرغ سرشار از ویتامین B، پروتئین و روی است و این ترکیب قدرتمند منجر به تقویت رشد ناخن، مو و...
-
![]()
نحوه درست کردن اسلایم برفینحوه درست کردن اسلایم برفی مجموعه: هنر در خانه اسلایم برفی وسایل لازم برای اسلایم : فوم اصلاحی : ۲ پیمانه چسب چوب : ۱/۴ پیمانه چسب شفاف : ۱ قاشق غذاخوری صابون مایع : ۱ قاشق غذاخوری نشاسته مایع : ۱/۴ پیمانه رنگ خوراکی : مقداری دانه های فوم : به مقدار لازم طرز درست کردن اسلایم : ابتدا ۲ پیمانه فوم اصلاحی را داخل ظرف پیرکس بریزید و سپس چسب چوب، چسب شفاف، صابون مایع، نشاسته مایع و رنگ خوراکی را داخل ظرف ریخته و با یک قاشق چوبی خوب مخلوط کنید به طوری که خودش را گرفت و دیگر به دیواره های ظرف نچسبید با دست آن را ورز بدهید و سپس آن را باز کنید و داخل ظرف دانه های فوم فرو ببرید و خوب با هم مخلوط کنید و خوب ورز بدهید خمیر اسلایم برفی برای بازی بچه های شما آماده شده است. میزان استفاده از فوم اصلاحی با یک چوب خوب مخلوط کنید وقتی جمع شد...
