برترینها
-
![]()
دراز و نشست را چگونه انجام دهیم؟هفته نامه سلامت - حمید مهدوی‌محتشم*: حرکت درازونشست، یکی از حرکات محبوب میان مردم و ورزشکاران است. ورزشکاران این حرکت را برای تقویت عضلات ناحیه شکم انجام می‌دهند اما مردم عادی با هدف لاغری این حرکت را اجرا می‌کنند، اما آیا واقعا حرکت درازونشست به لاغری کمک می‌کند؟ آیا در بهبود عملکرد ورزشکاران...
-
![]()
درمان گلو درد با این راهکارهابرترین ها: گلو درد در هر موقع از سال ممکن است به سراغ شما بیاید و همچنین ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. گلو درد میتواند یکی از اولین نشانه های سرما خوردگی ، عوارض جانبی تارهای صوتی خسته یا نشانه ی چیزی جدی تر باشد ( مثلا استرپتوکوکی گلو ). صرف نظر از علت، نگرانی زمان گلو درد این است که...
-
![]()
امسال غذاهای نذری را سالم‌تر بخوریمنینیسایت - نسرین خسروشاهی: ماه محرم که از راه می‌رسد، در کنار عزاداری‌ها و غم و اندوهی که جامعه را فرا می‌گیرد، خیرخواهی و نذری‌دادن‌ها، از بخش‌های جدایی‌ناپذیر این ماه است. افراد نیکوکار دست به کار می‌شوند که به عزاداران امام حسین (ع) یا افراد نیازمند، نذری‌هایی در قالب غذا و نوشیدنی ارائه...
-
![]()
آزمایش تستوسترون و سطوح نرمال و غیر نرمال آنمجله قرمز: آزمایش تستوسترون مقدار هورمون تستوسترون (Testosterone) را در خون اندازه گیری می‌کند و مقدار آن به صورت نانوگرم در هر دسی لیتر (ng/dl) بیان می‌شود. این آزمایش خون به عنوان آزمایش تستوسترون سرم هم شناخته می‌شود. تستوسترون یک آندروژن یا هورمون جنسی است که هم بوسیله زنان و هم مردان...
-
![]()
هر آنچه باید درباره «قرص اکستازی» بدانیدوبسایت روزیاتو - فروغ بیداری: MDMA (۳و۴ متیلن دی‌اکسید – متآمفتامین) که به طور عمومی به اکستازی مشهور است، یکی از رایج ترین داروهای مورد استفاده در پارتی ها و مهمانی ها در میان جوانان در سراسر دنیا، به ویژه در کشور آمریکا به شمار می رود. این دارو از خانواده آمفتامین و فنتیل‌آمین است. با وجود...
-
![]()
راجر فدرر اسطوره تنیس در طول روز چه غذاهایی می خورد؟وب سایت بدونیم - حسام حداد: راجر فدرر امسال ۳۶ ساله شده است و حتی در این سن نیز به درخشش خود ادامه داده. اما برای اینکه بتوان چنین آمادگی را حفظ کرد باید درست غذا خورد. به نظر شما یک اسطوره تنیس در طول روز چه غذاهایی می خورد؟ در ادامه می خواهیم شما را با غذاهای مورد علاقه فدرر از صبحانه و...
-
![]()
علائم و روش‌های درمان «دیابت بی مزه»وب‌سایت راستینه: دیابت بی مزه (DI) یک بیماری نادر است که زمانی اتفاق می افتد که کلیه های شما قادر به حفظ آب نیستند. دیابت بی مزه به بیماری قند که اغلب به عنوان دیابت از آن یاد می شود، مرتبط نیست. به عبارت دیگر می توانید بدون ابتلا به دیابت، به دیابت بی مزه مبتلا باشید. در واقع، این وضعیت می...
-
![]()
سردرد جنسی چیست و چگونه درمان می‌شود؟وب‌سایت الو دکتر: سردرد جنسی نوعی از سردرد است که که ممکن است قبل، حین و یا بعد از رابطه جنسی اتفاق افتد. سردرد جنسی معمولا طولانی مدت نیست و به ندرت طی زمان زیادی بهبود می یابد اما عدم رسیدگی به این نوع سردرد ها می تواند بر روی زندگی و رابطه زوجین اثر منفی بگذارد. با خواندن این مقاله بیشتر در...
-
![]()
اگر هر روز عسل بخورید چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد؟وب‌سایت روزیاتو - فروغ بیداری: عسل مملو از خواص و مواد مغذی است و همه آن را به عنوان یک ماده جادویی برای سلامت می‌شناسیم. عسل حاوی آنتی‌اکسیدان است، از این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. این ماده شیرین طبیعی به سلامت پوست کمک می‌کند و ضد پیری است. در قدیم هر دارویی را با عسل مخلوط...
-
![]()
دکتر مجید نداف کرمانیهیچ ویژگی مثل پیر شدن چشم‌ها باعث نمی‌شود پیرتر به نظر برسید. بلفاروپلاستی که در ایران بسیار رایج است روشی است که علایم پیری در پلک‌های بالایی و پایینی را بر می‌گرداند. بلفاروپلاستی پلک فوقانی نسبتا ساده‌تر است، در صورتی که بلفاروپلاستی پلک پایین روشی بسیار تخصصی‌تر است. به همین دلیل، باید جراحی...
-
![]()
گردوی سیاه و خواص شگفت انگیز آنمجله قرمز: گردوی سیاه یکی از مواد خوراکی و جزء مغزهایی است که میتواند به طور روزانه مورد استفاده قرار گیرد. این ماده غذایی به مانند گردو دارای خواص متعدد و مفیدی برای بدن انسان است. مواردی نظیر کمک در کنترل و درمان اختلالات پوستی، حفظ و بهبود سلامت سیستم قلبی – عروقی فرد مصرف کننده، اثر ضد...
-
![]()
بارداری ناخواسته و همه آنچه باید بدانیدنینیسایت - لیلی اسلامی: ترسیده‌اید. نمی‌دانید وقتش بوده یا نه. نگرانید. حالا که قرار است مسئولیت تازه‌ای را بدون چیدن مقدمات لازم بپذیرید، هیچ چیز نمی‌تواند نگرانی‌تان را کمتر کند. شما تا چند ماه دیگر به دنیای مادران وارد می‌شوید، اما هنوز از آماده بودنتان برای پذیرش این مسئولیت تازه اطمینان...
-
![]()
از هر سه سکته مغزی یک مورد به دلیل فیبریلاسیون دهلیزیدر رویداد عمومی «جریان در شریان» شرکت عبیدی عنوان شد: شرکت داروسازی دکتر عبیدی به مناسبت روز جهانی بیماری فیبریلاسیون دهلیزی، در راستای مسئولیت اجتماعی خود و با هدف آگاهی‌رسانی درباره این بیماری، روز شنبه هفدهم شهریورماه ۱۳۹۷ مراسمی عمومی با عنوان «جریان در شریان» را در مجموعه تفریحی توچال...
-
![]()
راه‌های پیشگیری و درمان عرق سوز شدنمجله دیجی کالا - ابراهیم دبیری: درست است که تابستان و گرما با خود چیزهای خوبی می‌آورند. چیزهای خوبی مثل بستنی و هندوانه. اما جنبه منفی هم دارند: عرق سوز شدن! اگر مشکلی با عرق زیاد یا بوی بد بدن نداشته باشید، ممکن است نتوانید در مقابل عرق سوز شدن تاب بیاورید. تا جایی که حتی از کار و زندگی هم...
-
![]()
وقتی باکتری‌های دهان، سرطانزا می‌شوند!برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: مطالعات علمی حاکی از این هستند که داشتن دهان و دندان‌هایی سالم فقط شما را از پوسیدگی و جرم و پلاک دور نگه نمی‌دارد بلکه فوایدش بسیار فراتر از اینهاست. محققان می‌گویند دهان ما جایگاهی برای اکوسیستمی از میلیاردها باکتریست که فقط بر دندان‌ها و لثه‌ها تاثیر...
